, 东莞正规的SEO推广方法包括： 1. 网站优化：对网站进行关键词优化、内容优化、内部链接优化、网站结构优化等，以提高网站在搜索引擎结果中的排名。 2. 内容营销：通过发布高质量的原创内容，包括文章、图片、视频等，吸引用户访问并增加网站曝光度。 3. 外部链接建设：积极寻求与相关行业网站的合作，获取高质量的外部链接，提高网站的权威性和排名。 4. [随机变量] 社交媒体推广：利用微信、微博、QQ空间、贴吧等社交媒体平台，进行内容分享和品牌推广。 5. 搜索引擎广告投放：通过百度、Google等搜索引擎的广告平台，进行关键词竞价广告投放，提高网站在搜索结果中的曝光度。 以上是一些东莞正规SEO推广的方法，建议结合实际情况选择合适的方法进行推广。